Jauhau!

Adam er hjem og jeg suger matte og nynorsk big big time!

Oooffh! 

Men jeg skal ha for innsatsen iallefall :) 

Jeg har nå kommet halvveis i mitt vektprosjekt og har tatt helt av med trening.

Jeg har faktisk blitt en smule avhengig av det.

5,2 kg ned til nå!

Fått dilla på afro og spinning, sliter enda med styrkebiten.

Men alle må vel ha sine svakheter.

Men jeg elsker skole, selv om det blir ett helvetes tøfft år.

Hadde store planer om å jobbe ved siden av, men når jeg har kommet inn på alle fagene så blir det en smule vanskelig ja! Jeg har egentlig ikke noe sosialt liv lenger, utenom treningen.

Trening blir min måte å komme meg unna alt på :)

Men men, gulrota henger framfor meg, så er bare å gi full gass :)

Ciao!

Planene klare i 5 dager til :)

Torsdag idag:

Afrodans klokken 17.25 etterfulgt av litt lekser, så løpe hjem å skifte (for dusje gjør jeg selvsagt på trening)

Så er det kino (knight and day)

I alt 3 kinofilmer på kort tid ( salt og inception )

Så er det natta for min sin del før det er skole imorgen etterfulgt med Zumba!

Så hjem å gjøre lekser så jeg slipper det i helga! 

Så kommer du lørdag... Da skal Kristian i klassen gjøre hard styrketrening med meg på 3t solsiden, tror resten av helga blir brukt til å tøye ut og i smerter.

Kristian er bodybuilder og skal begynne å konkurrere snart, så regner med at det blir SMERTE!

Gjort en avtale at hvis jeg ikke klarer å gå trapper på søndag så skal han bære meg!

På søndag skal jeg prøve å få trent funcional moves igjen, enda i vurdering siden Adam kommer hjem onsdagen og det tok meg 4 dager og har enda støle muskler.... Så skal jo fungere når han kommer inn døra!

Mandag er det skole, lekser og styrketrening!

Tirsdag er det duket for mere skole og flere lekser, gjøre ferdig de fleste, så jeg slipper å styre med det på onsdagen.

Onsdag skal jeg trene kondisjon og hardmage20. Så løpe hjem gjøre ferdig alle leksene og kanskje gjøre klar middag ;) Regner med det er en som har savnet kokkeleringen min, så jeg kan ikke skuffe ;)

Tror dette skal gjøre at tiden går rimmelig kjapp. Har heller ikke spilt WoW på flere dager :D

Så de som sier jeg er avhengig kan gå å legge seg.

Får blogge utover helga så jeg kan dele mine treningssmerter med alle ;)

Fordelen med å være kvinne er at vi har lov å syte mer ;)

Ciao

Skolen

Da er første skoledag unnagjort og jeg sitter med kaffekoppen for å våkne til en ny.

Klassen er helt magisk og allerede gjort meg kjent med flere :)

Nå er jo jeg en smule sosial og da, så ikke noe problem der.

Elsket engelsken! Den tror jeg blir herlig! Allerede gjort leksene.

Samfunnslære er noe jeg gruer meg til, må sette meg ned med leksene ikveld :s

Naturfag og Historie idag.

Sykt gøy med naturfag! Historie blir interessant, men en smule smertefullt!

Hello Kitty bokbind er på de bøkene jeg har fått til nå xD De er så fine :) Ser ut som en 5 åring har gjort det.... blir nesten sjarmis det....

Sinnsykt mye lekser og er kun på dag 2.... jeg finner liksom ikke tiden jeg kan puste ut skikkelig, så jobbing blir det lite av om jeg skal klare karakterer for å komme på sykepleien!

Men men!

Er bare ei uke igjen nå og savnet har inntatt for fullt!!! Livet er tøft akkurat nå og gleder meg til han kommer hjem å koser masse med meg og hjelper meg :)

<3<3<3<3!

Føler meg veldig heldig, for jeg er sinnsykt dårlig på følelser i kjærlighetssammenheng, men nå er jeg helt rolig og er faktisk veldig forelsket :) <3<3<3 Aldri hatt det så trygt og godt før!!! 

Ciao

Funcional moves

Min første gruppetreningstime er ble unnagjort!

Funcional moves..... Jeg tenkte for meg selv under og etter timen... hmmm... så lett! Helt til jeg skulle ned trappa og når jeg skulle ut av senga nå!

Jeg er støl plasser jeg ikke visste jeg hadde muskler.

No pain, no gain?!

Men bra trening var det.Fikk kjørt meg skikkelig kjenner jeg.

En treningstime som trener alle musklene i kroppen som ikke dreper deg der og da, men sniker seg innpå og viser hvor lenge siden du har bevegd visse muskler... Ouch!

Men gøy da :)

Sitter og biter negler før min første skoledag og. Er så himla nervøs at jeg nesten kaster opp! 

Ja, er kvalm.... Men vet ikke om det er om jeg kanskje har magesår eller om det er skolen :p

Timeplanen er fremdeles ett mysterie, så satser på at jeg skjønner mer av den utover uka :)

Jobb idag, men må kutte på den å litt.... Vet at legen ikke vil jeg skal jobbe så sinnsykt mye pga stresset nå i begynnelsen... Kanskje på tide å begynne å høre på han litt...

Ciao!

Trening og nazivekt!

Ja, treningen går megabra!

Imorgen skal jeg på functional moves... Ser for meg en haaaard økt der.

Om jeg ikke blogger på en stund er det vel for at jeg er støl ut i fingertuppene :)

På fredag er det zuuuuuummba! Det blir knallgøy :) Endelig ledig time, me like, me like alot.

Skal gjøre trening gøy og er veldig happy for at de har dansetimer som trening :)

Ned 2.5 kg nå og har ikke veid meg idag.

Min nye veie dag er mandager.

For vekta er jo svingende med en kg og det er normalt. Så greit en dag i uka :)

Her er treningstipset mitt!

Gå 1 time daglig ( til meg bruker jeg den timen til og fra jobb :) )

Slutt å ta buss!

Gå en kveldstur. 

Ta 50 til 100 situps hver kveld ( tøfft ja! men tar ikke lange tiden. 25 i gangen, så pause, osv )

Kjøp rockering fra innersvingen og rock litt hver dag :) ( gjerne i onepiece, ser morsomere ut og demper for støttene på hoftebeinet ) NB! kun 1 min hver dag de første dagene :)

Tren annenhver dag.

Min svakhet er styrke! jeg HATER det! Så det må jeg komme tilbake til når Adam kommer hjem og hjelper meg med en plan der :)

Men intervall trening er genialt.

30 min jogging. 5 min jogge, så gå raskt i 3 min osv....

Eller steppemaskin, exersicer, sykkel... Finn den du syns er gøy og varier gjerne.

Men bruk gode sko ( noe jeg ikke har enda, kjennes på beina )

Så gjør jeg den styrken jeg kan. Rygg, mage og lår. Her er regelen 10*3.

Så 10 min roing til slutt :)

Så fikk jeg ett genialt mattips fra ei venninne :)

Eggerøre, med litt cottage cheese, spekeskinke og salat ( jeg varierer med litt spinat, ruccola og isbergsalat) MEGAGODT! 

Er veldig flink med proteinene lell, så det går som smurt :)

Men ikke vær matnazi! En slankekur funker aldri permanent! Jgg har gått ned over halve meg selv nå. Men med livstillsendring! Det er permanent og varer! aldri gått opp de siste årene, kun ned!

Men min svakhet for pepsimax går aldri vekk!

Men alle må ha en last i livet :) 

Mitt aller siste råd er: Ikke vær helt nazi, ha det gøy og nyt livet!

Ciao

Må skrive det ut

Er noe megarart som foregår i det siste med meg!

Jeg er så stressa innvendig og ikke minst usikker.

Vekta går nedover og allikevel blir jeg mer usikker på meg selv og andre....

Tror jeg har blitt psyket ut alt for lenge som gjør det!

Jeg vet jeg har Adam's fulle støtte, men allikevel sitter jeg igjen med en klump i magen.

Men den forsvinner vel om to uker håper jeg.

Like tankefull er jeg lell, litt full av savn og litt deppa!

Den 3 ukers kneika har kommet kjenner jeg.

Har ikke så mange empatiske personer rundt meg akkurat nå heller som gjør at piggene min er konstant ut.

Synes det er utrolig slitsomt, jeg har ikke fått tid for meg selv utenom trening og de lange turene med ariel.

Selv om Adam er hjemme og sitter i samme sofa, føler jeg at jeg får alenetid. Det er aldri stress, han gir noe tilbake og hjelper til.

Gleder meg til å dulle han vekk igjen og :)

Den vekta på badet må nok låses inn en plass, allerede vært der 3 ganger idag og klokken er ikke 14 engang.

Veier når jeg våkner, etter turen og etter jeg hadde spist.

Blitt litt vektnazi, noe jeg må være litt obs på...

Har også konstant dårlig samvittighet pga jeg ikke har vært i kr.sund og besøkt Farmor, noe jeg og Adam skal få til når han er hjemme nå.

Hun er jo 90 om ikke lenge og det begrenser seg om hvor lenge jeg har henne.

Regner med at det går greit for han....

Farmor er den viktigste personen i livet mitt som alltid har vært i ståpå humør uansett hvor masse som har vært galt.

Og ikke få se henne før den tid kommer, har kommet til å knekke meg helt i dårlig samvittighet.

Jeg vet hun konstant tenker på hva jeg gjør og om jeg har det bra og jeg vil bare vise henne at det er bra og jeg har det bra.

Og selvfølgelig møte Adam.

Leselysten min er kommet tilbake og, men jeg får liksom ikke noe space til å lese.

For det verste jeg vet er å bli forstyrret når jeg har forsvunnet i min egen lille verden.

To uker å gå fra idag nå! og føler til og med sekundene går saaaaakte. aaaaalt gåååår saaaakte!

Løpe på jobb nå!

Shallabais og Ciao!

Livet mitt akkurat nå!

Dette er livet mitt. Opp 08.00 rydde litt, ut med Ariel, Trening, jobb og så rydde litt igjen!

Føler meg som en forbanna vaskehjelp og jeg roter da ikke så forferdelig!

Ikke lenge til snuppen min kommer hjem heller nå :) Gleder meg noe sinnsykt, men så gruer jeg meg litt også!

Jeg er ekstremt sliten og kanskje litt for dumsnill føler jeg, så bitchen er på vei ut igjen. 

Alt det stresset gjør at jeg er konstant sliten og blir veldig lett sur.

Ikke vits å oppføre seg som en bedreviter rundt meg akkurat nå, da kjenner jeg at det koker innvendig i meg xD 

Skal ta rådet til ei god venninne, hun sier jeg er altfor snill og det gjør at folk drar lett utnytte av det. 

Og det verste er at jeg merker det og, helt greit å være snill så lenge man får en form for takknemlighet tilbake, men når man ikke får det engang så kan man egentlig bare la være å være snill.

Ja, Veronika er megalei! Og det skal egentlig mye til å tråkke så langt på nervene mine!

Har faktisk utviklet en veldig stor tålmodighet med årene og ja jeg blir lett irritert, men det går alltid over raskt og.

Men dette er annerledes!

Skal vel ordne seg :) Ned 2 kg på 1 uke og 2 dager nå, og da har jeg egentlig ikke vært flink på kostholdet, kun på treningen :)

Så ikke alt er ille nei.

Fikk også brev fra skolen idag igjen, på de fagene jeg var på venteliste på.

Enda på venteliste på mattematikken. Ellers har jeg kommet inn på alle fagene. 

Det er enda en sjanse, så jeg krysser fingrer og tær :)

Det er litt rart med det der å ha en mann som jobber 5 uker på sjøen, men går på en måte inn i en dvalemodus når han er vekk. Kun de to første dagene som er dritt og trist, så skrur man av en bryter og man har ikke engang behov for nærhet eller kos mer :s Kjempesært, men den bryteren blir raskt skrudd på timene før han kommer hjem. Alt er vel en vanesak tror jeg.

Skulle selvfølgelig ønske han var oftere hjemme, men det blir det vel med tiden.

Jobben kommer jo med på kjøpet, så jeg må bare finne meg i det siden jeg er glad i han! <3 

Det som er så herlig er at jeg blir ikke lei av å ha han hjemme, for han er ikke en slitsom fyr. Han er egentlig slik som meg, litt asosial til tider, men sære utbrudd :)

Like barn leker best!
Så er det vel den følelsen han gir meg, han sier ikke så mye muntlig, men actions speek louder than words ;)

Tror jeg skal ta meg en kosedag med Thomas på lørdag med trening, blomkålsuppe og film. Komme seg litt ut av leiligheten har man bare godt av tror jeg.

På Mandag skjer det, da jeg er jeg endelig ei skolejente igjen!

Ciao!